Ce prompt remplace ma liste de tâches : trois priorités décidées avant de commencer, jamais pendant.
De tous les conseils de productivité que j’ai testés, un seul a vraiment tenu :
Commencer chaque session de travail profond par une liste de 3 tâches prioritaires.
Alors j’ai pensé, pourquoi ne pas aller plus loin avec l’IA ?
C’est simple à écrire, mais répondre à ces questions change tout :
• Ces tâches sont-elles quantifiables ?
• Peuvent-elles être exécutées plus efficacement qu’en les cochant sur une liste papier ?
• Mon « planning » m’aide-t-il vraiment à accomplir mes tâches quand je les lis ?
• Que se passe-t-il si je perds le focus en pleine session de travail profond ?
C’est là que l’IA entre en jeu.
La prochaine fois que tu t’assieds pour ta session d’écriture matinale, utilise ce prompt.
Copie-colle ce qui te parle.
Construis petit. Automatise tout. Vis libre.
Theo Cannac
Sur la logique du travail profond derrière cette méthode : les travaux de Cal Newport sur le travail profond.
Pour aller plus loin
- Pour cadrer plus large que la journée : Prompt : Reset ta vie en 30 jours.
- Comment j'écris mes prompts au départ : Créer des Prompts Efficaces.




